ボス「コ」さん断酒の宣言2020年 3月8日13時です

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アスモチと会計士事務所のボスしてる㋙さんと申すものであります。

過去に配信しました資金繰り対策情報をまとめています。
新型コロナウィルス感染拡大に対する資金繰り対策【まとめ】

 

断酒の宣言

突然でございますでし、
皆様におかれましては、

 

ドーデモエエ、

 

と、お感じことと存じます、

 

が、

わたし㋙さんは、
2020年3月8日日曜日13時、断酒する清い決意を宣言す！！

 

 

で、
ございます。

 

 

そーなのか、そりゃ良いですね。

 

と、皆様はご思慮されると存じます、

 

が、
どうせなら、なぜそうなったのか伝えたく、
乱文を続けさせて頂きます。

 

なぜ断酒？

 

その理由あれやこれやとありますが、
ここんとこ三カ月ほどその間、わたしずっーと、ぼんやりと頭の隅で、

かような想い持っております。

 

・睡眠の質を高く保ちたい
・なんらかの変化が欲しい
・そもそもになんで己は毎日夜お酒を呑んでいるのでしょうか？

 

です。

 

ではではと、
それぞれ深掘り参ります。

 

睡眠の質を高く保ちたい

㋙さんのここ半年の睡眠は、

早ければ21時で、
遅くても23時は就寝し、

 

朝5時のくらいの時間に起きだして、

という風の、
おジジイ様ごとくのような生活を過ごしています。

 

週3日くらいは友人お客様仕事関係スタッフと呑みに繰り出し、
あと３日くらいは独り、また家族お店呑み、

あと2日くらいは家で呑みました。

ただただし、だらだら長く梯子すは今の好みと合わぬので、
一軒サクッと撤収といつも行動してました。

 

なおただし、
15年ほど下を除きお酒を抜いておりません。

・断食の道場などに拉致られて（たぶん2回か3回か）
・風邪などにバタリと倒れ臥せたとき（きっと2回）

 

 

ところがところ、

 

1ヶ月ほど前1日に、なんとお酒を抜きました。

 

週イチは休肝する日あるが良い！

 

と、
突然に啓示をうけて決意した、

 

からです。

 

そして、清く清く一日だけは抜きました。

そしてそうして、
その夜の睡眠の質の半端なく、

 

おー、こりゃええわー、

 

と、いたく感嘆したものでした。

ところがところ、
次の日は、まただらだらと惰性で酒を呑む日が続きます。

 

単なる癖や

 

でございます。
まあ悪しき習慣いやは、生活の習慣病でございます！！

 

疑問なく、

気が付けばルーティン・ワークで呑んでいる、
ご機嫌さんになっている、

 

訳です。

 

一方で、
睡眠の質をなんとか良くしたい、

 

それは常々思ってました。

 

夜中とか朝方とかに小便を催し覚めて、
そのあとはしばらく寝られなくなるよ、

というのが、
ちょっとしたストレスなどでありました。

 

ならばなぜ貴様休肝することをどうしてしないなぜにしない！？

 

との叱りお受けするは承知しておるのですけど、

そこはまあ人間そんなもんですわ。

 

人様に厳しくあれど、
己にはなんとも甘いこのわたし！！

 

を、㋙さんらも粛々実践してました。

が、

 

これじゃイカン

 

と、いざ思い、
Googleのカレンダーちゃん（秘書）にお願いし、

まるでまあビジネス・タスクがのごとく、
火曜日と木曜日とは「休肝日」決めていたけど、

 

しーん

 

まるでスルー。
ウホウホと喜び酒を呑みました。

 

これじゃまじイカンじゃないか、ちょっとキミ！
よしそうだ、ハードル下げていきましょか！！

 

と、

 

火曜だけ、それで良いとす

 

と、
Googleのカレンダーちゃん（秘書）にお願いし、

 

これでどないだ！？

 

に、したならば、

 

 

しーんしーーん

 

 

と、
完全にスルーご機嫌ガハガバと呑んでいました幸せそうに。。。　　　㋙

ボス「コ」さん断酒日記【何らかの変化が欲しい】